OOO, cos znalazlem. Apteczne ZMA tego autora (http://www.sfd.pl/temat188460/) i do tego mysle wziasc TT 20.000 + Extremes Men Formula po 1+1 tab/doba. Czy to bedzie max kuracja?
Kupilem Herbal Y Extreme, z rozpiski wynika ze w 1 tab jest 6.55g tribulus terrestis. Mam teraz pytanko, czy taka ilosc tribulusa wystarczy jako jedna dawka na dobe, aby podniesc do maxa wlasny testosteron, czy cos dozucic jeszcze (gosc z sklepu zarzeka sie ze spokojnie to starczy) Moze dozucic te wyizolowane priotodoscyny? Tylko w postaci jakiego [...]
Zakupiłem sobie teraz : 2x Cell PUMP 1x Krete Mono 2x Tauryne Mega Caps 300 2x Bcaa Mega Caps 300 2x Glutamine Mega caps MSM,Glukozamine,Kolagen Apteczne ZMA 20 kg BIałka Sojowego 91% izolat 8kg białka WPC 80% Koło stycznia dam znać jak osiągi Narazie po 1 rocznej przerwie (4 tygodnie temu) od siłki prosze sie nie smiać 100kg 2x to moj max [...]
hehehe :) beka ;) A tak serio to biore to od 2 tygodni tak jak ty (1 zincas.F. i 4 Filomagi) I nic mnei nie zlapalo :) moze coś zjadles ? :) wątpie zeby to przez apteczne zma spowodowalo
Tylko upewnij się że te tab. są po 5mg bo jak będą po 10 to zapodasz 30mg każdego dnia a to za dużoPozdro ps.Sylicaps lepeij wychodzi niz sylimarol-1 tab na 1 tab mety bierz,pohepatil lub jak masz $ esseliv-apteczne zma czyli 5 filomagb6+1-2tab zincas forte wskazane.Nie szczędz kasy na to-po cyklu wiadomo odblok i zapodaj kreatynke .
Sprawdź MZB i porównaj. Apteczne ZMA już odeszło do lamusa. Jeśli chciałeś być racjonalizatorem, to spóźniłeś się o jakieś średnio licząc dwa-trzy lata. Pozdrawiam!
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80_900g-opis1524.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html Do tego witaminy i min o3 moze apteczne zma i fruu ostrowie ze dwie i jest cacy przy diecie gainer i bialko zostanie troche na tzn "Zaś" Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2009-08-20 23:29:38
bcaa sobie odpusc jak nie masz za duzo kasy!tak jak wyzej zainwestuj w zma (brak kasy to apteczne) i omege-3!ten testosterol bym olal i wyrzucil z tego cyklu.mozesz tez dokupic do tego carbo.pozdro
Apteczne ZMA to: Zincas forte i Filomag B6 Ja biore 30 minut przed ostatnim posiłkime: 1 Zincas i 2 Filomagi B6 (są różne wersje ilościowe brania Filomag'u od 2 do 6) Mogłeś to wyszukac w wyszukiwarce bo było to opisane i to nie raz no ale cóż...
glutqminę i ryboze możesz sobie smiało podarować, nie są to suple o jakimś widzialnym dzialaniu, osobiscie byłbym raczej sceptyczny w stosunku do przypisywanych im wasciwosci. weź taurynę albo ala do kretki, zma mozesz dorzucic na noc (najlepiej apteczne czyli filomag b6 + zincas forte), a omego do posiłków. yo!
*OLIMP BCAA 750 STRONG 240tab -przed i po treningu w ilosci 1g/10 k.m.c. *Kre-alkalyn-Fitness Authority 120tab -w T: porcja po treningu w NT: porcja w porze treningu *Biogenix cell pump 665 g -w T: przed treningiem, w NT: rano *Apteczne ZMA -przed snem